Talleres
Bienestar, conexión y transformación
COMBINA CUERPO, MENTE Y EMOCIÓN
Puedes unirte a un taller programado o creamos uno especialmente para ti y los tuyos. Todos los talleres combinan herramientas terapéuticas y vivenciales.
Moon Yoga
Un taller en el que el yoga se alinea con la naturaleza cíclica de la luna. Cada fase lunar tiene una energía específica, y aprender a sintonizar con ella nos permite vivir con mayor armonía, intuición y equilibrio.
- Realizamos una práctica de yoga adaptada a la energía lunar del momento.
- Incluimos rituales sencillos, respiración y meditación conectadas con la fase en curso.
- Aprendemos a nutrirnos de las energías de la luna como guía para la introspección o la expansión.
Yoga Facial, Mindfulness y Relajación
Descubre la magia de combinar Yoga Facial, Mindfulness y Relajación en un taller único. Aprende a tonificar y rejuvenecer tu rostro, calmar tu mente y soltar tensiones. Un momento para ti, para renovar tu energía y brillar desde adentro.
- Aprenderás una rutina completa de ejercicios faciales y automasajes para cuidar tu rostro desde dentro.
- Integraremos prácticas de *mindfulness* corporal y emocional.
- Finalizaremos con una relajación profunda que libera tensiones y armoniza el sistema nervioso.
Ho’oponopono, Yoga Suave y Meditación
El *Ho’oponopono* es una técnica hawaiana de limpieza emocional que trabaja desde la repetición de afirmaciones y el perdón profundo. En este taller, lo combinamos con yoga suave y meditación para facilitar un viaje de sanación y reconexión.
- Secuencia de yoga suave y restaurativo, accesible para todos los niveles.
- Visualización guiada para soltar cargas emocionales.
- Práctica de meditación con *afirmaciones* y mantras de esta técnica ancestral.
Introducción al Feng Shui Clásico
Un acercamiento práctico y accesible al «Feng Shui Clásico», muy diferente del enfoque comercial decorativo. En este taller te explico. las bases reales del Feng Shui tradicional, basado en el estudio energético de los espacios a través de la orientación, el tiempo y el entorno.
- Conocerás los principios auténticos del Feng Shui clásico.
- Veremos cómo activar la armonía en tu hogar desde lo posible y lo sencillo.
Celebra con alma
Diseñado para celebrar un cumpleaños, una despedida, una nueva etapa… algo especial con los tuyos.
Una forma original, íntima y consciente de compartir un momento inolvidable.
¿En qué consiste?
Vosotr@s elegís el tipo de taller:
- Moon Yoga
- Yoga Facial
- Ho’oponopono y Liberación emocional
- Feng Shui Clásico (introductorio)
- Taller de Yoga y/o Meditación según tu estilo favorito.
Yo me encargo de crear una experiencia personalizada, cuidada y armoniosa, que combine bienestar, conexión y celebración.
Una celebración con sentido, belleza y presencia.
CONTACTO
Una vida en equilibrio nace del entorno que habitamos y de cómo habitamos en nosotros mismos.
AMPARO VIDAL IBAÑEZ
